El Podcast de Marco Antonio Regil

Estamos en cuenta regresiva para cerrar el 2021 y este es el momento perfecto para reflexionar, darte cuenta y agradecer todo lo bueno que viviste y también para manifestar tus sueños y lograr tener un año lleno de éxitos gracias al poder de la visualización.

 

Cerramos este 2020 en el podcast con la compañía de María Marín, una mujer ejemplar, sobreviviente de cáncer y quien ha ayudado a cientos de miles de personas a motivarse para triunfar y conseguir lo que más desean; en este episodio te comparte en exclusiva los ejercicios y consejos que ella misma ha aplicado para visualizar y lograr su propio éxito, especialmente en los momentos más difíciles.

 

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Qué significa la visualización y cómo manifestar tus sueños a través de ella?
  • ¿Cómo puedes lograr lo que tanto anhelas para tu vida y que quizá también te esté buscando?
  • ¿Cuáles son los ejercicios que a María le han funcionado y que tú puedes realizar para visualizar lo que tanto deseas?

 

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Category:personal development -- posted at: 5:16pm PDT

La época navideña suele estar llena de luces, árboles de Navidad, regalos y fiestas con familiares y amigos; sin embargo, esta época cuyo sentido es realmente espiritual, se ha convertido en una época donde las ventas y el consumismo nos han separado del verdadero centro de esta celebración.

En este podcast quiero invitarte, desde el fondo de mi corazón, a abrir el tuyo y descubrir el verdadero mensaje de la Navidad, para dejar que llene tu vida y que este 2021 sea un año diferente centrado en el amor, la paz y la unión.

 

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Cómo conectar con el verdadero motivo de celebrar la Navidad?
  • ¿Cómo vivir de una forma más espiritual hoy y todos los días?
  • ¿Cómo puedes experimentar este Amor incondicional y compartirlo con los demás?
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Category:general -- posted at: 7:28pm PDT

¿Sabías que en esta temporada navideña, las personas llegan a subir hasta 8 kilos? 

La buena noticia es que ¡sí puedes comer delicioso y saludable en estas fiestas! 

Esta semana nos acompaña en el podcast la nutrióloga Cristina Velasco, quien te dará consejos muy fáciles de seguir para que puedas disfrutar de estas época sin culpas y sin miedo a subirte a la báscula en enero.

 

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Por qué subimos de peso con mayor facilidad en esta época del año?
  • ¿Cuáles son las consecuencias de no cuidar tu peso durante estas fiestas?
  • ¿Qué te conviene hacer para mantener hábitos saludables y seguir cuidando tu salud?

 

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Web: nutricristy.com

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Category:health -- posted at: 6:41pm PDT

 

Cuando sufrimos alguna pérdida o vivimos una situación adversa, lo que puede hacer la diferencia para cambiar la historia que tu mente puede estar contándote sobre lo que has vivido, es aprender a soltarlo, dejarlo ir y abrazar tu presente para reconstruir tu vida. 

 

Esta semana en el podcast nos acompaña Arly Velásquez, quien no sólo es atleta de los Paraolímpicos de Invierno, Arly tiene una historia de transformación que quiere compartir contigo, pues tras sufrir un accidente que le cambió la vida, ha logrado reinventarse y disfrutar cada día viviendo en el presente.

 

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Cómo reinventarte a partir de una experiencia dolorosa en tu vida?
  • ¿Por qué la gratitud puede ayudarte a salir adelante en medio de las dificultades?
  • ¿Cómo la adversidad puede ayudarte a conectar con tu corazón para recuperar el sentido de la vida? 

 

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Category:general -- posted at: 4:25pm PDT

La falta de sueño es un problema que están viviendo muchas personas en todo el mundo y si tienes problemas para dormir, esto puede estar afectando tu forma de comer, tu rendimiento físico, tu productividad y tu estado de ánimo. 

Para aprender a cómo dormir rápido y bien, esta semana en el podcast nos acompañan la Dra. Elisa Sacal quien es coach de sueño y da acompañamiento a sus pacientes sobre la importancia de dormir bien y la nutrióloga Carla Zaplana, una de nuestras invitadas consentidas del podcast, que nos habla sobre cómo lo que comemos afecta nuestra calidad del sueño. 

 

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Cómo afecta la falta de sueño a tu cuerpo y a tu mente?
  • ¿Por qué existe un círculo vicioso entre dormir bien o mal y la alimentación?
  • ¿Qué hacer y qué no hacer antes de ir a la cama para tener un sueño reparador?

 

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Category:general -- posted at: 4:49pm PDT

La gratitud es como una “varita mágica” que puede ayudarte a cambiar la historia que te cuentas y llevarte de la escasez a la abundancia, del estrés a la creatividad o de la depresión a la motivación para salir adelante. 

Para hablar de la magia de la gratitud, esta semana en el podcast nos acompaña Clara Naum, quien es coach profesional y trabaja desde hace años con presos en cárceles de alta seguridad, ayudándoles a encontrar la paz en su interior a través del auto-perdón y la gratitud. Estoy seguro que todos podemos aprender algo importante de este episodio.

 

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Qué es la gratitud y cómo puedes experimentarla todos los días de tu vida?
  • ¿Por qué cuando somos agradecidos nos sentimos más libres?
  • ¿Cómo te ayuda la gratitud a llegar a la resiliencia?

 

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Category:general -- posted at: 5:40pm PDT

Pensar en el caos nos genera cierta resistencia, pero es parte de la vida; es como si llegara un huracán a nuestras vidas que llega de forma impredecible a desordenarlo todo y cuando se va, no sabemos por dónde reconstruir todo lo que está “patas arriba”. El caos puede generarnos miedo pero en él existe una enooorme oportunidad de transformación para lograr tu mejor versión.

 

Esta semana en el podcast, hablamos sobre el caos, cómo puede sacar lo mejor de nosotros si lo abrazamos, aprendemos a vivir con él y dejamos que nos venga a enseñar aquellas lecciones que tiene para nuestras vidas.

 

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Qué es el caos y por qué nos resistimos a él?
  • ¿Por qué el caos es necesario en nuestra vida para lograr un mayor nivel de consciencia?
  • ¿Cómo el caos puede convertirse en uno de nuestros maestros de vida?
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Category:general -- posted at: 8:30pm PDT

Es muy común escuchar frases como “es niño, dale los dulces que quiera”, “entre más gordito y cachetón, más sanito” o “no exageres, está bien si come más pizza”. Pero la realidad es que el consumo de pastelitos, pizzas, galletas, refrescos y toda la comida chatarra llena de azúcar y grasas saturadas, está enfermando a los niños de esta generación en todo Estados Unidos y América Latina.

 

En el podcast de esta semana, tengo el gusto de platicar con la Dra. Andrea Péndola; ella es pediatra especializada en alimentación basada en plantas y desde Chile y nos comparte información suuuper valiosa sobre cómo prevenir la obesidad, el sobrepeso y la diabetes infantil para así construir generaciones mucho más saludables.

 

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Cuáles son las consecuencias de alimentar a los niños (as) con azúcar y alimentos procesados?
  • ¿Cuáles son los beneficios de que los niños (as) lleven una alimentación más saludable basada en los alimentos que la naturaleza nos regala?
  • ¿Qué nutrientes son fundamentales para los niños (as) y cómo pueden obtenerlos en una alimentación basada en plantas?

 

Puedes seguir a la Dra. Andrea Péndola en sus redes sociales:

 

Instagram: @lapediatravegana 

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Category:general -- posted at: 5:27pm PDT

¿Qué es lo primero que viene a tu mente al leer la palabra “héroe” o “heroína”? Quizá lo primero que piensas es en algún héroe de ficción como Superman, Batman, La Mujer Maravilla, Capitán América, es más, incluso cuando eras niña o niño soñabas con ser alguien de ellos. Aunque las historias de estos héroes son sacadas de la fantasía, en realidad existe un héroe o una heroína viviendo en ti, en mí y en cada uno de nosotros. Y quiere que lo descubras, que abras tu mente y tu corazón para reconocerlo, ser consciente de su existencia y fortalecerlo. 

Este nuevo episodio del podcast está dedicado a honrar a ese héroe interior que habita en ti y que quiere llevarte a descubrir las posibilidades infinitas que el Universo tiene para ti. ¿Me acompañas a descubrirlo? 

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Cómo puedes encontrar y reconocer a ese héroe que vive dentro de ti?
  • ¿Qué enseñanzas tiene para ti este héroe ?
  • ¿Cómo puedes fortalecerlo y qué te conviene evitar para debilitar la fuerza que hay en él?
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Category:personal development -- posted at: 3:52pm PDT

Esta pandemia ha cambiado tanto la manera en que vivíamos, que incluso hasta la forma en cómo nos acercamos al romance también ha cambiado. Y es que han quedado atrás el contacto físico, el apapacho, las citas románticas, las miradas matadoras en clases o en el trabajo; es más...¿cuándo íbamos a imaginar que dar un beso sería peligroso? Si antes ya existían las relaciones virtuales, hoy con esta “nueva normalidad”, es prácticamente la única forma de romance que tendremos por un buen rato.

Sin embargo, ¿cómo hacer que el amor a través de la pantalla funcione? ¿Cómo conectar realmente con esa persona si normalmente concebimos el mundo digital como algo más frío?

Para responder estas preguntas, está de regreso al podcast a mi querido amigo Jorge Lozano, conferencista internacional y autor del libro “La suerte no es suficiente”, quien con su estilo picaresco y lleno de sabiduría nos viene a hablar sobre lo que podemos hacer para manejar nuestras relaciones en estos tiempos donde todo es digital.

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Cómo puedes captar la atención de esa persona a quién quieres conocer, si ahora todo es digital?
  • ¿Cómo generar conversación y esa cercanía para entablar una relación amorosa?
  • ¿Cómo es que las relaciones digitales nos han hecho valorar más el amor y el contacto físico?
  • ¿Qué debes evitar para que tu relación en tiempos de Zoom sea exitosa?

Puedes seguir a Jorge Lozano en sus redes sociales: 

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YouTube: Jorge Lozano H. Conferencias

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Category:relaciones -- posted at: 6:13pm PDT

Los alimentos tienen poder sobre nuestras emociones y nuestro estado de ánimo. Por eso la frase de “eres lo que comes” va mucho más allá de un efecto en nuestra salud física, pues también impactan la salud de nuestra mente pudiendo dar paso a sentimientos de desgano, ansiedad y tristeza hasta llevarnos a la depresión. En cambio, si le das a tu cuerpo alimentos vivos, podrán ayudarte a sanar permitiendo que vivas más feliz y en el presente.

De estos temas conversamos en este nuevo episodio del podcast, con mi muy querida amiga Karina Velasco, con más de 20 años de experiencia en disciplinas holísticas y con Mariana Vite, nutrióloga con experiencia en investigación de enfermedades metabólicas.

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Cómo se relaciona lo que comemos con la salud de nuestra mente?
  • ¿Cómo distinguir el sentirnos tristes o desanimados de padecer depresión?
  • ¿Qué alimentos nos ayudan a tener un estilo de vida más saludable y consciente?
  • ¿Por qué el azúcar y los alimentos ultraprocesados influyen en nuestras emociones?

 

Puedes seguir a Karina Velasco y a Mariana Vite en sus redes sociales: 

 

Karina Velasco Mariana Vite

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Category:health -- posted at: 7:00pm PDT

La depresión es una enfermedad silenciosa que se ha extendido por todo el mundo y puede pasarle a cualquier persona, en cualquier edad o etapa de su vida.

¿Qué podemos hacer si nos sentimos emocionalmente mal y tenemos señales de una posible depresión? ¿Cómo detectarla a tiempo?, y ¿cómo ayudar a alguien de nuestra familia o círculo de amigos si están padeciendo esta enfermedad? 

En este episodio del podcast, platicamos con el Dr. César Velasco, quien es un exitoso psiquiatra y terapeuta con más de 25 años de experiencia en materia de salud mental. Espero con todo mi corazón que esta charla conecte contigo si estás pasando por un momento difícil o si conoces a alguien que lo esté viviendo.

 

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Por qué es importante normalizar decir cómo nos sentimos realmente cuando nos preguntan “cómo estás”?
  • ¿Cuáles son los principales síntomas de depresión y cómo identificarlos?
  • ¿Por qué es importante pedir ayuda y cómo puedes trabajar en ti para estar realmente mejor?
  • ¿Cómo puedes ayudar a un ser querido con depresión?

 

Para contactar al Dr. César Velasco puedes escribirle por Instagram en @drcesarvelasco o por Facebook como Dr César Velasco Téllez.

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Category:general -- posted at: 7:45pm PDT

Las redes sociales suelen mostrar personas siempre felices que sonríen todo el tiempo...pero esto no siempre es auténtico. Pensando en esto, ¿es válido mostrar tus emociones de forma auténtica o es mejor hacer como que no pasa nada y sonreír de oreja a oreja todo el tiempo?

Todas tus emociones merecen un lugar en tu corazón, merecen ser reconocidas, aceptadas y escuchadas. Tú tienes todo el derecho de darle ese lugar a lo que sientes y aprender a hacerlo puede hacerte más libre de lo que quizá eres hoy.

En este episodio del podcast, las emociones tienen un lugar muy importante y por ello hablaremos sobre cómo aprender a vivir con ellas, darles voz y aprender de ellas para luego dejarlas ir.

¿Qué puedes aprender?

  • ¿Qué es la positividad tóxica y por qué la solución a nuestros problemas no es aparentar que no pasa nada?
  • ¿Por qué mostrar tus emociones no es una debilidad y es mejor darles espacio para aprender a manejarlas.
  • ¿Cuál es la diferencia entre controlar y manejar tus emociones?
  • ¿Por qué tus emociones pueden ser grandes maestras en el camino de tu vida?
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Category:general -- posted at: 6:15pm PDT

¿Recuerdas algún momento de enojo en tu infancia, cuando algo no salió como tú querías? ¿Cómo reaccionaste? ¿Te suena haber experimentado alguna reacción similar en tu presente?

Bueno, esto tiene un por qué. Cuando no sanamos las heridas de nuestra niña (o) interior, es muy común que salga a flote y tome el control de tus decisiones, de tus reacciones, de tus palabras y de tus emociones. Por eso, es tan importante reconocerla o reconocerlo y estar dispuesto a establecer una relación con ella o con él, que será una relación hermosa y llena de amor para toda la vida. 

 

Para descubrir cómo sanarlo y tener una relación amorosa con ella o con él, en este episodio del podcast nos acompaña Luisa Sifuentes, life coach y co-fundadora de Simply Well, quien nos comparte cómo podemos conectar con nuestra (o) niña (o) interior y los pasos para vivir ese proceso de sanación.

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Category:general -- posted at: 4:22pm PDT

Cierra tus ojos por un minuto y trae a tu mente una imagen tuya de cuando eras niña o niño...no importa si tienes 3, 5 u 8 años, lo importante es que logres reconocerte en alguna etapa en la que más te recuerdes 💜👧👦

Ahora ábrelos…¿Qué sentiste? ¿Qué pensaste al verla o verlo? 

Esa niña (o) que visualizaste es tu niña (o) interior, ¿la (o) reconoces?

 

Esa niña (o) vive aún dentro de ti y reconocerla (o)  es vital para tu desarrollo personal; esa niña (o) es un ser que merece amor y atención, porque está presente y está viva (o) en ti.

 

La raíz de las emociones que tenemos de adultos muchas veces se encuentra en nuestra infancia; y también las heridas que tenemos, ya sea de abandono, de traición, de soledad, de miedo, cualquiera que sea la experiencia que hayas tenido es lo que te ha forjado como persona.

Y hoy tienes la oportunidad de reencontrarte con esa pequeña o pequeño y reconocerla (o), sanar sus heridas y reconciliarte con ella o él, para que cuando vuelva a visitarte de aquí en adelante, el encuentro sea amoroso y lleno de felicidad.

En este episodio del podcast, te comparto lo que yo he hecho para sanar a mi niño interior, cuáles han sido los ejercicios con los que he conectado con él y cómo he logrado vivir ese proceso de sanación.

 

Te invito a escuchar con el corazón este episodio y sobre todo a intentar vivir esta experiencia que puede ser el primer paso de una relación hermosa para toda la vida.

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Category:general -- posted at: 5:30pm PDT

¿Sabías que tenemos dos cerebros? 

¡Siiiii!, esto es algo que yo tampoco me hubiera imaginado, pero es real, y no solo eso... en este segundo cerebro habita toooooodo un ecosistema con alrededor de 30 trillones de habitantes diminutos que son como un ejército de soldados defendiendo a tu cuerpo de los terroristas...es decir, de las enfermedades, las infecciones y todo tipo de agresiones.

¿Tienes idea de “quién” es ese segundo cerebro?

Es ni más ni menos que nuestro intestino y todos sus habitantes son bacterias buenas que forman lo que conocemos como microbiota, que es literal como un universo entero que nos ayuda a mantener sano y en equilibrio a todo nuestro cuerpo.

Interesante ¿no?

Para aprender más sobre todo ese ejército de “bichitos buenos”, cómo alimentarlo y cómo mantenerlo siempre fuerte, en este episodio 132 de El Podcast, tenemos dos invitadas de lujo: la Dra. Paloma de la Fuente, quien es especialista en salud intestinal y en nutrición basada en plantas y la Chef Natalia Delgado, quien es experta en cocina vegana, saludable y de-li-cio-sa.

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Category:health -- posted at: 5:36pm PDT

¿Crees que amar es sufrir y olvidarte de ti?

Arrancamos la quinta temporada con el tema “Ámate a ti primero”, donde te voy a compartir cuales son los tres pensamientos limitantes que aprendí a dejar ir con horas de terapia y que me liberaron de una carga psicológica que me provocó mucho sufrimiento, hasta que me di cuenta y cambié mi historia  ¡La buena noticia es que si tienes esos pensamientos limitantes, tú puedes cambiarlos también!

Recuerda que tu crecimiento personal no es un evento, sino una práctica diaria.

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Category:personal development -- posted at: 3:24pm PDT

El mundo está cambiando más rápido cada vez y hoy, todos tenemos la gran oportunidad de ganar dinero sin tener que salir de casa.

Para explicarnos con peras y manzanas dónde podemos encontrar y aprovechar oportunidades sencillas que cualquiera puede poner en práctica, invité a Víctor González, un experto en creación de contenido y emprendedor online, quien nos viene a platicar cómo empezó su trayectoria en el mundo digital y a darnos consejos prácticos para empezar a ganar dinero... desde casa.

Direct download: 130-Como-ganar-dinero-desde-casa.mp3
Category:personal development -- posted at: 1:58pm PDT

¿No crees que viviríamos en un mundo mejor y más feliz si cada día le hiciéramos un favor a alguien, sin pedirle nada a cambio? ¿Cuál sería el alcance del efecto?

A veces no pensamos en dar porque creemos que no tenemos lo suficiente, pero todos podemos dar algo sin que nos cueste gran cosa... piénsalo. Al hacerlo, estás contribuyendo al bienestar colectivo y eso directa o indirectamente, también te beneficia a ti.

Regina Carrot, reconocida influencer y especialista en psicología positiva me acompaña en el podcast 129 para platicarnos sobre las cosas que podemos hacer y DEJAR DE HACER, para vivir una vida más feliz.

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Category:personal development -- posted at: 4:22pm PDT

El tabú sobre el sexo que ha perdurado hasta nuestros tiempos ha sido un obstáculo para encontrar la plenitud dentro de la relación de pareja y al mismo tiempo como individuos.

Podemos usar la energía sexual para realizarnos en diferentes aspectos de nuestras vidas. El problema son las ideas limitantes con respecto a nuestra sexualidad.

Karina Velasco regresa al podcast para hablarnos sobre su nuevo libro y explorar nuevas posibilidades para alcanzar una vida sexual más plena y libre de culpas.

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Category:health -- posted at: 3:45pm PDT

He conocido a personas con talentos increíbles pero de ellas se estancan porque no aprenden a ejercer su capacidad de decisión. Todos sabemos lo que es el libre albedrío, pero ejercerlo de forma sabia conlleva hacerlo desde el corazón, con integridad, ética y responsabilidad.

Para hablarnos sobre lo que podemos hacer para liberar nuestro potencial invité al podcast a Sergio Bruna, empresario, escritor, presentador de Televisión y reconocido conferencista.

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Category:personal development -- posted at: 9:30am PDT

“Tiempo de crisis, es tiempo de oportunidad”… dicen por ahí. ¿Pero cuántos de nosotros podemos llevar esto a la práctica?

¿Tu mente te está contando historias de fatalidad o te dice que aproveches el tiempo para crear proyectos?

Para hablarnos sobre lo que podemos hacer para superar cualquier crisis y aprender a ver sus oportunidades invité a Chris Lee, motivador y transformador de vidas con más de 30 años de carrera.

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Category:personal development -- posted at: 11:13am PDT

¿Por qué muchas personas con el paso del tiempo van perdiendo el interés o deseo sexual?

Para muchos puede ser normal, sin embargo hay muchas cosas que se pueden hacer para recuperar la emoción y el romance, pudiendo ser más plenos y conscientes de cómo se quiere disfrutar de la sexualidad en pareja.

En el episodio 125 me acompaña Lara Castro-Grañén, Psicóloga, Sexóloga y formadora para hablar de cómo podemos recuperar la llama del deseo… ¡grrrr! con nuestra pareja.

¡La conversación fue directa y al grano! Así que si te llegas a sonrojar no será sorpresa.

Direct download: 125-5-Claves-para-mantener-el-deseo-sexual.mp3
Category:health -- posted at: 11:26am PDT

Yo al igual que muchísima gente pensaba que para ser bueno en las ventas había que saber “marear” a la gente y que un vendedor por lo general era una persona que solo quería mi dinero. Pero gracias a Robert Kiyosaki y a Blair Singer entendí que estaba muy equivocado.

La habilidad que te ACERCA a todo lo que deseas, es la habilidad de vender.

Cris Urzua nos acompaña esta semana, hablaremos sobre los mitos, las falsas creencias y cómo abrazando y no rechazando al vendedor que llevas dentro puedes incrementar tus ingresos prácticamente de la noche a la mañana.

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Category:personal development -- posted at: 8:12pm PDT

Cuando llega una crisis nuestra mente entra en modo de supervivencia y tiende a contarte una historia que dice: “Si me preocupo, voy a controlar y solucionar las cosas”. Pero no hay nada más alejado de la realidad. 

En este episodio del podcast te comparto algunas herramientas que he aprendido a lo largo de mi vida para manejar mi mente, poner mi atención en el presente y hacer a un lado esas historias que solo sabotean mis metas, especialmente en momentos críticos.

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Category:personal development -- posted at: 6:16pm PDT

En medio de esta cuarentena parece que mucha gente finalmente se está dando cuenta de la importancia que tiene el tema de la PREVENCIÓN de enfermedades.

Nuestro invitado en el Podcast de esta semana es nada menos que el Dr. SimonFit, médico, experto en varias disciplinas y autor del libro “Vivieron sanos para siempre”. Él nos viene a platicar su historia de transformación y a darnos consejos, muy apropiados para la situación actual sobre la prevención de enfermedades.

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Category:health -- posted at: 8:47pm PDT

Desde el punto de vista energético y espiritual, la forma de seguir alimentando esta psicosis colectiva que lleva a mucha gente a sentir y padecer con mayor intensidad esta pandemia es dejándonos llevar por el miedo.

Si tratamos de conectarnos con el lado positivo de las cosas, podemos preguntarnos: ¿Qué puedo hacer en este momento de “pausa”, para mejorar mi entorno, mis relaciones, mi trabajo, mi negocio o incluso a mí mismo?

Alejandra Llamas regresa para hablarnos acerca de cómo el miedo es la principal amenaza en este momento y qué es lo que podemos hacer para elevar nuestro nivel de consciencia y tomar esta crisis como una oportunidad. 

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Category:personal development -- posted at: 5:16pm PDT

A las personas que drenan nuestra energía al solo hablar de sus problemas y enfocándose en las cosas negativas de la vida se les conoce como “vampiros energéticos”.

Para para evitarlas primero debemos identificarlas. Clara Naum regresa al podcast para aconsejarnos sobre qué podemos hacer para protegernos cuando estos “vampiros” se presentan o cuando forman parte de nuestro entorno.

Direct download: 120-Vampiros-energeticos.mp3
Category:personal development -- posted at: 6:04pm PDT

La capacidad de hacer o de lograr lo que queremos, existe y está latente dentro de nosotros, y solo tenemos que hacer uso de ella (y trabajar) para manifestar en la realidad lo que aparece primero en nuestra mente.

El problema, es que no todos usan esta capacidad debido a los “pensamientos limitantes”.

En este episodio te invito a reflexionar sobre las historias nos contamos en la mente y cómo poco a poco puedes recuperar tu poder para acceder a las posibilidades infinitas que pueden transformar tu vida para siempre.

Direct download: 119-Reprograma-tu-mente-para-el-exito.mp3
Category:personal development -- posted at: 4:43pm PDT

La medicina alternativa es una opción real hoy en día, especialmente cuando la medicina tradicional llega a un callejón sin salida.

La clave para gozar y mantener una buena salud es llevar un estilo de vida saludable que incluya una buena alimentación, ejercicio físico y algún método para reducir o eliminar el estrés.

La Dra. Paloma de la Fuente regresa al podcast para hablarnos sobre la conveniencia de mantener ambas opciones en nuestro radar y combinarlas o alternarlas dependiendo de la situación que se presente.

También nos aconseja sobre algunas prácticas comunes que pudieran ayudarnos o perjudicarnos si recurrimos a ellas en forma excesiva.

Direct download: 118-Medicina-tradicional-o-medicina-alternativa.mp3
Category:health -- posted at: 11:35am PDT

¿Cómo diferenciar entre el amor físico que nos atrae y el amor que viene del alma, el que nos permite crecer y lograr una verdadera conexión espiritual con otro ser humano?

En este episodio del podcast la Dra. Liliana Cabouli nos ayuda a explorar las relaciones desde una perspectiva más profunda, donde la misión de una pareja sería, ayudarse de manera mutua a crecer espiritualmente.

Si te gustaría encontrar a tu alma gemela este es un episodio que no te querrás perder.

Direct download: 117-Amor-del-ego-o-amor-del-alma.mp3
Category:personal development -- posted at: 3:03pm PDT

¿Sabías que generar dinero no tiene demasiado que ver con tu nivel de educación? Tiene más que ver con tu capacidad de detectar (donde otros no lo hacen) oportunidades de servir a los demás. Algo que definitivamente no nos enseñan en el sistema de educación tradicional.

En este episodio del podcast te comparto 7 de los mejores consejos para generar y manejar el dinero, que he recibido de mis mentores y amigos, Robert Kiyosaki y Blair Singer.

Direct download: 116-7-Consejos-para-que-nunca-te-falte-el-dinero.mp3
Category:personal development -- posted at: 8:19pm PDT

¿Sabías que una sexualidad sana, consciente, que fluye, con aceptación y sin juzgar, nos puede ayudar a crear “magia” transformando nuestra energía sexual en energía creativa?

Una gran frase célebre que se le atribuye a Albert Einstein es: “La creatividad es más importante que el conocimiento”, y yo le agregaría: ¡porque ella te lleva al terreno de las posibilidades infinitas!

La tremenda ignorancia histórica que arrastramos sobre el tema de la sexualidad no nos ha permitido explorar el gran potencial que tenemos si aprendemos a usar nuestro centro sexual como una fuente de energía creativa.

Karina Velasco regresa al podcast para revelarnos los secretos de nuestra energía sexual y cómo podemos usarla para mejorar en cualquier área de nuestras vidas.

Direct download: 115-Como-conectar-con-tu-magia-sexual-y-creativa.mp3
Category:health -- posted at: 12:23pm PDT

¿Sabías que la mayoría de la gente trabaja en algo que no le apasiona realmente? ¿Te levantas por la mañana lleno de entusiasmo o vas a trabajar en piloto automático, esperando que la semana termine lo más pronto posible?

Desafortunadamente, elegimos hacer cosas que “paguen bien” en lugar de las que nos hacen felices porque nos han hecho creer que existe una gran escasez de recursos.

En este episodio exploramos la filosofía de mi amigo y mentor, Robert Kiyosaki, agregando mi propia filosofía personal; es decir, crear dinero y abundancia de forma sustentable.

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Category:personal development -- posted at: 12:11pm PDT

Las viejas estructuras sociales nos han hecho creer durante muchos años que si no tenemos una relación de pareja, es porque algo anda “mal” con nosotros.

De tal suerte que podemos llegar a pensar que “tenemos” que…  encontrar la pareja ideal, casarnos entre los 20 y 30 años, tener un par de hijos, etc.

Jorge Lozano, conferencista internacional regresa al podcast para hablarnos sobre lo que podemos hacer para mejorar o sanar nuestras relaciones.

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Category:personal development -- posted at: 8:02pm PDT

Mi mamá solía decir que todos los seres humanos tenemos sueños, pero que solamente muy pocos están dispuestos a pagar el precio. El precio es nuestro tiempo de vida.

La realidad es que si no hemos cumplido una meta, cualquiera que sea, es porque no le hemos dedicado ni la energía ni el tiempo suficiente.

La pregunta obvia es: ¿en qué estamos invirtiendo nuestro tiempo? En el podcast de esta semana te hablo desde el corazón y te comparto algunos de mis “secretos” más importantes para manejar mejor el tiempo y como consecuencia, para manifestar el éxito en distintas áreas de mi vida.

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Category:personal development -- posted at: 6:39pm PDT

Una de las principales metas de inicio de año para muchos es bajar de peso. Y antes de que empieces a buscar una dieta, te invito a que escuches mi podcast de esta semana donde me acompaña la Dra. Paloma de la Fuente quién es experta en nutrición clínica y genética, porque nos viene a hablar sobre cómo es posible bajar y mantener  un peso estable sin someternos a dietas rigurosas que incluso pueden ser peligrosas para nuestra salud.

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Category:health -- posted at: 6:41pm PDT

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